Meditation
Entspannen und Loslassen
Mit Prana Vayu können Sie innerhalb kurzer Zeit in einen Zustand von Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit kommen. Spezielle Entspannung und Atemübungen aktivieren den Vayus durch Körperübungen.
Diese Techniken bringen Sie in einen meditativen Zustand. Diese Veranstaltung richtet sich an junge und junggebliebene Senior:innen.
MITZUBRINGEN SIND: Matte, Kissen und eine Decke!
LEITUNG: Mathilde Wörndle
TERMIN: Donnerstags, um 19:00 Uhr
KOSTEN: 12.– Euro
ANMELDUNG: Erforderlich für Neuzugänge
