Meditation

 

Der leichteste Weg zur Meditation mit Prana Vayu.

 

Sie suchen Entspannung und möchten loslassen?

 

Mit Prana Vayu können sie innerhalb kurzer Zeit in einen Zustand von Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit kommen.

 

Vayus: die fünf inneren Lebenskräfte ("Winde") werden harmonisiert

 

spezielle Entspannung

Atemübungen

Aktivierung der Vayus durch Körperübungen

 

Diese Techniken bringen Sie in einen meditativen Zustand.

 

Termine: immer donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr

 

22. September

29. September

06. Oktober

13. Oktober

20. Oktober

27. Oktober

03. November

10. November

17. November

01. Dezember

 

Ort:                 Seniorenzentrum Regauer Lauben

Kosten:          12,00 € pro Abend

Kursleitung:   Mathilde Wörndle

 

Mitzubringen: Matte, Kissen und Decke

Anmeldung erbeten unter 0650 24 12 885 oder 07672 228 44!