Achtung: Diese Veranstaltung findet ab 7 Personen statt.
Wir sind bereits gestartet - Anmeldungen weiter möglich!!!
SCHWUNG & ENERGIE
Das Leben genießen!
Mobilisierung, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Muskelaufbau, Beckenbodentraining, Sturzprophylaxe und natürlich auch Entspannung ist für Menschen sehr wichtig, um fit zu bleiben!
Das alles ist möglich mit den Smoveys! Um auch unser Immunsystem zu stärken, findet das Training bei
(fast) jedem Wetter im Freien statt, nur bei wirklich schlechtem Wetter im Seniorenzentrum.
LEITUNG: Anita Hufnagl
TERMINE: Jeden Mittwoch, 10:15 -11:15 Uhr
ANMELDUNG: Für Neuzugänge im Seniorenzentrum
Dieses Angebot richtet sich an junge und
junggebliebene Senioren:innen.
KOSTEN: 7,– Euro
Wer zuhause Smoveys hat, kann sie gerne mitbringen.